Skip to content

Sandra Junhammar

välmående, enkelhet & hållbar livsstil

  • Hem
  • Om Sandra
  • Kontakt
  • Kategorier
  • Arkiv
  • Sök
  • Språk/Language

Kontakt

 

Vill du kontakta mig gör du det på: contact@sandrajunhammar.se

Varmt välkommen hit!

Jag heter Sandra Junhammar, är 27 år och bor i Tranås.

Här skriver jag om ämnen som simple living, downshifting, minimalism och hållbar livsstil. Men också om vägen tillbaka efter utmattning, om yoga, normer och vikten av att stanna upp.

Under 2019 kommer jag att bygga ett alldeles eget litet hus på hjul, eller ett ’tiny house on wheels’ som de också kallas. Följ min resa och bygget här på bloggen!

 

(Pssst! Vill du läsa mer om mig, kan du göra det här)

40 inspiratörer för hållbarhet 2018

Translate

sv Swedish
ar Arabiczh-CN Chinese (Simplified)nl Dutchen Englishfr Frenchde Germanit Italianpt Portugueseru Russianes Spanishsv Swedish

Följ Sandra

Senaste inläggen

  • Att börja jobba efter utmattning
  • Så kommer mitt Tiny House att se ut
  • Första steget till mitt Tiny House: trailern
  • En helt vanlig onsdag
  • Kika in i mitt hem

Arkiv

Urval av inlägg

  • Förtrollad av skogen

    •
  • Tid för eftertanke

    •
  • 3 enkla, snabba & goda vegorätter (tillagningstid max 30 min)

    •
  • Kundaliniyoga & en inre resa

    •
  • Kika in i mitt hem

    •
  • 9 miljoner människor dör årligen av miljöföroreningar

    •
  • Att kemikalie- & plastbanta

    •
  • En röd tråd i livet – Hur yoga, kost & hållbar livsstil hänger ihop

    •
  • Min yogaresa – nu, då & framöver

    •
  • Tankar om prylar, minimalism & ’slit och släng’

    •

Kategorier

  • Downshifting
  • Eko & miljö
  • Frivillig enkelhet
  • Gott & blandat
  • Hälsa
  • Livet på landet
  • Minimalism
  • Naturnära
  • Normer
  • Nu & då
  • Odling & naturens skafferi
  • Personlig utveckling
  • Recept
  • Rensa i röran
  • Skönhet
  • Tankar om livet
  • Tiny Houses
  • Yoga

Instagram

@sandrajunhammar

Instagram post 2190980669782862113_211128184 • Att börja jobba efter utmattning • . Nu har jag jobbat som byggnadsingenjör i hela fem (!) månader efter ett uppehåll på drygt två år i samband med min utmattning. . I senaste inlägget på bloggen delar jag med mig av mina tankar och erfarenheter kring det. Vill du läsa hittar du en länk i min profil 👉 @sandrajunhammar . Önskar alla en riktigt fin fortsättning på veckan! ✨ . .
Instagram post 2184888998951229646_211128184 • White Monday • . Idag är det #whitemonday, ett fint och välbehövligt initiativ som står för motsatsen till #blackfriday. En dag då vi hyllar det cirkulära lite extra ♻ . Att återanvända, återbruka, vårda och värdesätta det vi har. Att låna, byta och utnyttja resurserna smartare. . Att ägodela, hyra och reparera istället för att köpa nytt - det är inte bara snällt mot plånboken, utan också mot Moder Jord 🌍🌱💚 . Låt oss motstå frestelsen att 'fynda' saker (som vi egentligen inte behöver) bara för att de är billiga, och istället konsumera medvetet - tex på #secondhand 💚 . .
Instagram post 2172852143187790512_211128184 ☆ Att fira segrar ☆ . Tidigare har jag varit ganska dålig på att se och fira mina framsteg o min utveckling. På att stanna upp och njuta när jag nått ett mål eller en dröm. . Istället har jag snabbt fokuserat på nästa sak, nästa mål. Men jag tror det viktigt och värdefullt att fira sina framsteg - oavsett om de är stora eller små. . Så idag firar jag. Firar att jag officiellt är certifierad kundaliniyogalärare!! 😁🎉✨🙌 . Det känns stort. För även om certifikatet i sig bara är ett papper, så symboliserar det oerhört mycket mer för mig ❤ . Har du något du vill fira i helgen? Framsteg? Vänskap? Kärlek? Eller rent av livet? Berätta gärna i en kommentar! 😘👇 . .
Instagram post 2170694983152412456_211128184 Hur kommer mitt Tiny House att se ut? . Svaret hittar du i senaste inlägget på bloggen! (länk i profilen) . Där delar jag även med mig av planlösningen, sektioner, mått mm 😊 In o läs vet ja'! . .
Instagram post 2165463713994766110_211128184 - What do you want to let go of ? - . For me the autumn is all about letting go - of everything that no longer serves me . Let the falling leaves of the trees remind you of how easy it can be to let go of dead weight 🍂🍁 . Choose to live with less and allow yourself to live more ✨ . Music by lovely @yogatefeh 💕 . .
Instagram post 2164676337739448191_211128184 "Trade your expectations for appreciation and the whole game changes" . Kloka ord av @tonyrobbins 👆 Så sant och så kraftfullt, i all sin enkelhet . När vi släpper taget om förväntningar och föreställningar om hur saker o ting borde vara, och istället uppskattar det som är - då förändras allt ✨ . Har ni sett 'I am not your guru' med Tony på Netflix förresten? Om ja, vad tyckte du? Om nej, så kan det vara ett tips! (Personligen tyckte jag att den var bra, om än något "amerikansk" 😅) . Önskar er en riktigt fin start på veckan! 💕 . .
Instagram post 2161971018840065523_211128184 För ett år sedan påbörjade jag en resa. En resa som transformerat både mig och mitt liv fundamentalt. . En resa som innehållt fantastiskt höga toppar, men också rikigt djupa dalar. En resa där jag mött mig själv och andra på djupet. . Hade tjejen jag var för ett år sedan, vetat om allt som skulle hända de närmsta 12 månaderna hade hon 1) skrattat o inte trott att det var sant, och 2) förmodligen lagt benen på ryggen o sprungit åt andra hållet. . Som tur är, var jag lyckligt ovetande. . Det sista året har varit omtumlande, utmanande och alldeles underbart på samma gång. . Resan mot att bli kundaliniyogalärare har inneburit så otroligt mycket mer än jag någonsin kunnat ana eller förstå. . Och jag är så TACKSAM. Tacksam för min utveckling, för alla insikter och den ökade medvetenheten. För alla magiska stunder och fantastiska möten. Tacksam för all kärlek, smärta och sorg - för all läkning. . I morgon åker jag och underbara @yogatefeh tillbaka till platsen där allt började @yoga_mangalam för att spendera helgen tillsammans med övriga kurskamrater 💖 . . Vad hittar ni på i helgen? . .
Instagram post 2159817110390749361_211128184 👈 Före och efter 👉 . Nu finns ett nytt inlägg uppe på bloggen där jag berättar om första steget till mitt Tiny House, nämligen trailern! . In o läs vet ja' 😘 (Länk i min profil) . .
Instagram post 2152282232518484624_211128184 • Kika in i min vardag • . För en tid sedan fick jag frågan om jag kunde skriva ett inlägg där ni får följa mig en helt vanlig dag. Sagt och gjort - nu finns inlägget på bloggen! 😊 #länkiprofilen . Hoppas ni haft en fin vecka allesammans, och att ni får en riktigt mysig helg! 💚 . .
Ladda mer…

Copyright © 2017-2019 Sandra Junhammar

All Rights Reserved

Proudly powered by WordPress | Theme: TravelAddict Lite by MachoThemes.