Kika in i min nya lägenhet

Det har redan gått två månader (!) sen jag flyttade från min förra lägenhet till en mindre och billigare, i väntan på att mitt tiny house ska bli klart. Och nu har det blivit dags för en liten rundtur.

Häng med!

Man kommer in i lägenheten genom den blå dörren, till en förvånansvärt stor hall som rymmer hela fem dörrar (!) samt ett valv. Inte illa för en lägenhet på 34 kvadrat minsann.

Att planlösningen är lite udda, beror på att lägenheten från början var en lokal.

Hursomhelst, när man kommer in är toaletten rakt fram, köket till vänster, sovrummet till höger, liksom duschen och förrådet.

Köket är i själva verket ett förhållandevis stort rum med ett pentry.

Det finns hela nio fönster (!) i detta rum, vilket gör att det är väldigt ljust och härligt. Jag har dock frostat majoriteten av dem (med filmjölk) samt hängt upp gardiner i några för att slippa insynen.

Om man frågar min katt så är bästa platsen i lägenheten hörnfönstret i köket.

Här ligger han för det mesta – antingen och sover (samt snarkar ljudligt) i den gassande värmen, eller också spanar han på fåglar och människor som passerar utanför.

Trots att jag inte har speciellt mycket saker eller husgeråd så var jag lite tveksam till om allt skulle få plats i det lilla pentryt innan jag flyttade in. (Notera att det höga skåpet till vänster bara är ungefär hälften så brett som det ser ut att vara)

Jag funderade också över hur det skulle funka med såpass lite bänkyta… men det har gått fint, o allt fick plats!

Det är alltså en liten ugn som står i hyllan, sedan är det två spisplattor integrerade i diskbänken och ett litet kylskåp under dem. Det finns ett mikroskopiskt frysfack också, men det funkar typ inte – så hittills har jag klarat mig utan frys, vilket gått fint.

Vid köksbordet, som även fungerar som skrivbord

I andra delen av rummet hade jag tidigare kattens klösträd, men eftersom han hellre ligger i fönstret samt vässar klorna i hallmattan så har jag sålt det nu.

Dessutom finns det plats att rulla ut yogamattan i den delen av ’köket’.

I övrigt är det är typ betongväggar i hela lägenheten, vilket gjort att jag gett upp hoppet om att sätta upp hyllor och liknande på väggarna. Orkar inte riktigt mecka med slagborrmaskin och grejer… samtidigt som det känns lite onödigt eftersom det förhoppningsvis inte dröjer alltför länge tills jag kan flytta in i mitt mikrohus.

Hursomhelst använde jag mig av det jag hade hemma och la ett hyllplan ovanpå mina yogablock – på så sätt skapade jag en plats för ljus, rökelse, min klangskål, osv.

Nåväl, vidare till toaletten. Den är ’variant mindre’ och separerad från duschen.

I brist på badrumsskåp har jag samlat mina badrumsattiraljer på en liten rullvagn istället.

Det finns en klar fördel med separat dusch och toalett – man slipper få kattsand under fötterna när man är nyduschad! 😉

Vidare till sovrummet, som är väldigt smalt och har två dörrar på samma långsida – vilket gör det något svårmöblerat.

Rummet är exakt två meter djupt, så jag fick precis in sängen. Vi snackar millimeterpassning verkligen!

I det bortre hörnet har jag placerat min visionboard, på dörren som går till min walk in closet…

…eller okej då, det kanske snarare är en städskrubb förklädd till garderob. Meen, den gör jobbet 😉

Vidare till duschen, som är väldigt generös storleksmässigt.

Och slutligen har vi det gamla omklädningsrummet som ligger direkt till höger när man kommer in. Det räknas/fungerar dock som förråd, eftersom det inte finns något annat förråd till lägenheten.

Här förvarar jag bland annat badkaret till mitt tiny house, ett gäng flyttkartonger, ytterkläder, källsortering och lite annat smått och gott.

Mmm, där hade ni en liten rundtur i min nya lägenhet. Den är inte riktigt lika charmig som den förra – men den funkar fint, o vi trivs både jag och katten.

Hoppas ni haft en fin helg allesammans, och att ni får en härlig start på veckan! Ta hand om er, o lämna gärna en kommentar 💚 Kram

Relaterade inlägg:
Rensa ut & lev lättare – 9 boktips
Glimtar från yogamattan
Feng shui & vårt förra hus
Tid – det mest dyrbara vi har?


Kommentarer

Gillade du det här inlägget? Dela det gärna med dina nära och kära! ♥

En ledig dag

I höstas när ni fick kika in i min vardag och följa mig en helt vanlig onsdag, så var det flera av er som gärna ville att jag skulle skriva ett liknande inlägg för helgen. Well, this one is for you!

Allra först kanske jag bara ska vara tydlig med att mina lediga dagar kan se väldigt olika ut, men ja, såhär såg en av dem ut.

Strax före klockan 6 vaknade jag av mig själv, men låg kvar en liten stund i sängen och bara njöt av att vara ledig. Tittade på min visionboard, tänkte på ett gäng saker jag är tacksam för och satte min intention för dagen – innan jag gick upp och hoppade in i duschen.

Vid 7 kilade jag iväg till tvättstugan och satte på en maskin tvätt, innan jag landade på yogamattan för min dagliga morgonrutin.

Älskar att starta dagen med en stunds yoga och meditation – att bara få landa i kroppen, stilla sinnet och vara helt och full närvarande i stunden.

Efter yogan kände jag starkt för att dra två gudinnekort. Som vanligt var budskapen väldigt synkroniserade! Jag kan ha fällt en tår eller två av tacksamhet och för att jag blev så rörd. #Livet som högsensitiv

’There is no need to worry, as everything is working out beautifully’ och ’You are supplied for today and all of your tomorrows’. Jodå så att… snyft.

Måste ju förresten visa er min vision/inspirations/feel good-board för 2020 som jag nämnde här ovan. Den är, eeh… ganska stor!

Placerade den så att jag ser den från sängen. Känns fint att det är det första jag ser när jag vaknar och det sista jag ser innan jag somnar.

Har fyllt den med massa peppande och tänkvärda ord, samt inspirerande bilder som på olika sätt symboliserar mina mål och drömmar.

Nåväl, efter yogan fixade jag frukost och började så smått att klura lite på vårterminens yogaklasser.

Hade i övrigt en väldigt skön känsla inombords och kom på mig själv med att njuta lite allmänt sådär. Insåg att det berodde på att jag föregående dag hade städat och plockat iordning en del i lägenheten, samt gjort en rejäl utrensning på det mentala/emotionella planet. Så det kändes liksom rent och lätt både på in- och utsidan.

Tillvaron blir verkligen så mycket lättare när vi släpper taget om sånt som inte tillför något värde i vårt liv, samtidigt som det öppnar upp för nya saker att komma till oss. Det är ju ganska logiskt egentligen. Jag menar, försök ta emot något när du har händerna eller ’ryggsäcken’ full av en massa annat. Inte helt lätt.

Hursomhelst fortsatte jag sedan med planeringen och förberedelserna av vårens yogaklasser.

Runt kl 11 var det dags att kila upp till tvättstugan igen. Sedan diskade jag och plockade iordning lite.

När jag skulle bädda sängen låg det i vanlig ordning en mycket trött herre ivägen, som var föga intresserad av att flytta på sig…

Jag hann knappt bli klar innan han demonstrativt bredde ut sig över halva sängen igen. Haha, han är så himla tydlig.

När klockan närmade sig 12 kurrade det i magen. Insåg dock att jag inte hade allt hemma för att laga den lunch jag var sugen på. Så jag bestämde mig för att förbereda salladen till maten och äta lite utav den sålänge, för att sedan kila förbi affären under min tänkta promenad och köpa de ingredienser som saknades.

Det höll dock på att inte bli någon sallad kvar till maten, hehe…

Favorit-helgsallad: äpple, salladskål, gurka, tomat, rödlök, avokado, solroskärnor, örtsalt och pressad lime. Gaah, så gott!

Runt kl 13 tog jag mig ut på min promenad, och blev såå glad över att solen äntligen var framme! (Efter vad som känns som flera veckors frånvaro?)

Kunde inte låta bli att stanna till i parken och gunga en liten stund. Japp, jag älskar jag att gunga! Började skratta åt mitt ego när det oroade sig över vad andra skulle tycka och tänka om de såg mig (vilket några också gjorde). Men som Mia Skäringer säger så har jag ’No more fucks to give’.

Efter promenaden läste jag en liten stund. Är så glad över att jag äntligen börjat prioritera det igen!

Jag älskar verkligen att läsa böcker, men har knappt läst en enda de senaste åren. Har dock lovat mig själva att läsa lite, om så bara några sidor, varje dag. Inte som något ’måste’ eller ’borde’, utan för att jag genuint vill.

Just nu läser jag en ’numerologi-rapport’ om mina siffror (så spännande och läskigt träffsäkert!) samt en fantastisk bok av Doreen Virtue.

Runt kl 15 tog jag mig i kragen och började jag laga (en väldigt sen) lunch.
Hittade på receptet i somras och sedan dess har det blivit en återkommande favorit.

Fräser först hackade morötter, och har sedan i en massa rödlök och vitlök. Adderar därefter japansk soja, en REJÄL klick tahini, kokosmjölk, kikärtor, grönsaksbuljong och lite gurkmeja. Samt jordnötter och lite frysta kryddor precis på slutet. Serveras med tex mathavre eller quinoa. *Mums*

Efter maten kraschlandade jag i sängen en stund. Scrollade lite på telefonen och kelade med katten.

Runt 16.30 var det dags att gå upp till tvättstugan, städa iordning den och hämta ner tvätten.

Sedan några år tillbaka viker jag mina kläder enligt Marie Kondos teknik (som jag skrivit lite om här). Gillar verkligen överblicken man får genom att förvara plaggen stående.

I övrigt har jag precis påbörjat ett litet experiment för att se vilka plagg jag faktiskt använder. Inte för att jag har speciellt mycket kläder, men iallafall.

Hursomhelst hänger man först alla galgarna (dvs kroken) åt fel håll, och sedan när man använt ett plagg hänger man in det som vanligt. På så sätt blir det efter en tid väldigt tydligt vilka plagg man använt och inte.

När klockan passerat 18 var jag förvånansvärt trött. Fixade en kopp varm choklad och kröp sedan ner i sängen för att kolla lite på YouTube.

I vanlig ordning blev det en hel del klipp på temat tiny homes.

Sedan läste jag en stund, innan det var dags att släcka lampan och sova.

Yes, så kan en ledig dag se ut i mitt liv just nu.

…Hoppas ni haft en fin start på året såhär långt! Lämna gärna en kommentar om du har frågor, funderingar eller något annat du vill dela med dig av! Ta hand om er ♥ Kramar

Relaterade inlägg:
Rensa ut & lev lättare: 9 boktips
Livet som högkänslig
En helt vanlig onsdag
Du är inte ensam


Kommentarer
Gillade du det här inlägget? Dela det gärna med dina nära och kära! ♥

Årsresumé 2019

Nu när ett nytt år/decennium står för dörren, känns det värdefullt att stanna upp en liten stund och blicka tillbaka på det gångna året. Att se såväl toppar som dalar, lärdomar och framsteg.

Samtidigt är det ett perfekt tillfälle att fundera över riktningen inför det kommande året. Vad vill du göra mer/mindre av? Vad är du redo att släppa taget om?

För mig har 2019 varit ett helt makalöst år. Utan tvekan det mest händelserika och transformerande i mitt liv.

I det här inlägget tänkte jag dela med mig av en sammanfattning, med några glimtar från varje månad. Dessutom har jag länkat till de inlägg jag skrivit under året – perfekt om du missat något eller vill läsa om det! 😉

Januari

Året började omtumlande, med skilsmässa och flytt för min del. I samband med det bestämde jag mig för att påbörja resan mot att förverkliga en dröm jag haft under många år – nämligen att bygga ett eget litet hus på hjul.

Mot den bakgrunden besökte jag Lina som byggt & bor i ett Tiny House. Så himla inspirerande!

Martin och Lina framför deras hem.

I januari skrev jag även ett personligt inlägg med glimtar från yogamattan och uttryckte hur hjärtat svämmade över av tacksamhet.

Dessutom var jag iväg en hel vecka på Mangalam, med yogalärarutbildningen. Omvälvande, fantastiskt och djupt transformerande på samma gång.

Februari

I februari berättade jag lite mer om förändringarna i mitt liv, om flytten och tiny house-planerna.

Jag skrev om självkärlek, tipsade om hur man aktivt kan hämta andan i naturen samt om miljövänliga produkter för kroppen & hemmet.

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är P1110975-1-1024x679.jpg

Mars

I mars var det dags för flytt nummer två och jag blev inneboende hos en barnfamilj i Linköping, där jag hyrde vindsplanet i deras hus. Det var en väldigt fin och lärorik upplevelse att få ta del av deras liv och vardag.

Jag blir fortfarande alldeles varm och rörd inombords, när jag tänker på att det finns människor som är villiga att öppna upp sitt hem och dela det med ’en främling’. Tycker det är så himla fint på något sätt 💚

Uppkrupen i min läshörna på vinden, försjunken i kurslitteraturen.

Älskade verkligen ’min våning’ med snedtak, gammalt trägolv och inte minst – takfönstren ovanför sängen. Så mysigt!

I mars träffade jag också en kille… och vi fick en väldigt speciell connection. Dock skrev jag inget om det här på bloggen, förrän i maj.

Under årets tredje månad anordnade jag och min bästa vän ett litet yogaevent för att träna på att hålla klasser, som en del utav vår utbildning. Det blev väldigt lyckat!

Ja, mars var onekligen en händelserik månad, vilket också märktes här på bloggen. Jag skrev bara ett enda inlägg, på temat vego-inspiration.

April

I april svävade jag till stor del på rosa fluffiga kärleksmoln, la mycket tid på mina yogastudier och var iväg en helg på Mangalam (liksom varje månad under min utbildning).

Även denna månad skrev jag bara ett blogginlägg, och det var på temat grön skönhet.

Maj

I maj gick flyttlasset för tredje gången, och jag blev sambo med killen jag träffat – vilket jag berättade om i detta inlägg.

Hastigt kan tänkas, men absolut inget jag ångrar. Känner verkligen att det finns en mening med allt.

Under maj hade jag även förmånen att besöka Ingemar som bygger ett Tiny House.

Dessutom var jag iväg på sista utbildningshelgen med yogan, då vi bla. anordnade en festival. Fantastiskt fint, men sorgligt på samma gång – precis som vid de allra flesta avslut.

Jag upplevde en djup och väldigt fin samhörighet med de jag gick utbildningen med – det blir en speciell känsla att göra en sådan resa tillsammans.

Att möta sig själv och varandra på djupet, kan onekligen både vara skrämmande, utmanade, läkande och fantastiskt vackert på samma gång.

Meditation på Hiaklitten vid Åkulla bokskogar.

Juni

I juni skrev jag om när livet tar oväntade vändningar, i samband med att både mina drömmar och mitt hjärta gick i kras. Det kändes otroligt tufft där och då, men såhär i efterhand inser jag att det fanns en mening även med det. Och att allting är som det ska. Tiden, yogan och meditationen har gett perspektiv och jag känner ingen sorg, smärta eller ånger – bara tacksamhet.

Hursomhelst flyttade jag för fjärde gången… inom loppet av ett halvår, och landade i mina hemtrakter. Fantastiskt nog löste det sig med både jobb, boende och en plats att bygga mitt tiny house på, under ett enda samtal med en av mina tidigare arbetsgivare. Kände en enorm lättnad och tacksamhet efter det samtalet.

Ett par veckor senare inföll midsommar/sommarsolståndet, då jag och min bästa vän spenderade en väldigt fin helg tillsammans med ett härligt gäng på Omberg.

Tillsammans med min vackra själssyster, Atefeh.

Glada tjejer på konsert med Anna Vild och Sophie Von Matérn uppe på Omberg under midsommarafton. Magin var total med två (!) regnbågar i bakgrunden.

Från det ena till det andra, så började jag jobba som byggnadsingenjör igen i slutet av juni, efter ett uppehåll på ca 2,5 år (delvis pga min utmattning).

Juli

I juli skrev jag om tankar, misslyckanden & inre kritik, och började så smått komma in i jobbet igen. Dessutom hälsade jag på hos en kille i Östergötland som bygger ett tiny house.

Inser att jag inte skrivit något inlägg om det besöket ännu… Kanske dyker det upp här framöver, eller också får jag höra med honom om jag kan hälsa på igen. (Råkar nämligen veta att han har kommit en bra bit sedan jag var där i somras och att det blir väldigt fint!)

Augusti

I slutet av juli/början av augusti gick en av mina drömmar i uppfyllelse och jag gjorde en oförglömlig resa till den Europeiska Yogafestivalen i Frankrike.

Det var transformerande, omtumlande och alldeles underbart på samma gång. Är så oerhört tacksam för den erfarenheten!

Dessutom hann vi spendera lite drygt ett dygn i Paris, efter den nio dagar långa festivalen, vilket var väldigt fint.

I övrigt for jag en hel del till Linköping under hösten, för att få ihop de 20 yogaklasserna jag behövde gå på för att få mitt lärarcertifikat.

September

I september började jag hålla egna yogaklasser, en gång i veckan. Det kändes stort och himla fint på samma gång.

En annan sak som var fin denna månad, var festivalen i Bollebygden som bandet Sat Sisters anordnade. Min vän Atefeh är medlem i bandet, och under helgen bjöds det bland annat på yoga, dans, kakaoceremoni, musik och gongavslappning. Jag var också med på ett litet hörn och höll i en breathwalk, dvs en form av gående meditation, i naturen.

Hursomhelst blev det en väldigt härlig och lyckad helg, fylld av fina stunder och vackra möten.

Under september skrev jag även ett inlägg om att sänka ambitionsnivån och bjöd dessutom på en rundtur i mitt hem.

Oktober

I oktober fick ni följa med mig en helt vanlig onsdag o kika in i min vardag.

Jag skrev också ett inlägg om första steget till mitt Tiny House, där jag berättade lite om min trailer.

I full färd med att slipa och måla mitt underrede.

Dessutom var jag tillbaka på Mangalam en helg, för en återträff med yogalärarutbildningen. Så himla fint! 💚

November

I november berättade jag om hur mitt Tiny House kommer att se ut och delade bland annat med mig av den tänkta planlösningen.

Under denna månad påbörjade vi även ett stort projekt på jobbet – roligt och spännande på många sätt, men på samma gång resulterade det i en hel del övertid för min del…

December

I december delade jag med mig av mina tankar och erfarenheter av att börja jobba efter utmattning, samtidigt som jag rent krasst jobbade mer än vad jag egentligen känner att jag mår bra av.

Swish sa det, och så var det jul. Jag firade en stillsam och avskalad sådan med en av mina närmsta. Så himla skönt att skippa all stress och julhets! Ledigheten var verkligen både efterlängtad och välbehövlig nu.

Veganskt julbord i all sin enkelhet. Den griljerade rotsellerin och ”köttbullarna” (gjorda på bla. solrosfrön) var otroligt goda! Aubergine-”sillen” var inte heller dum.

Lagom när juldagarna passerat infaller min födelsedag, den 27:e december. Dagen till ära var jag på spa! (Det tillhör inte direkt vanligheterna, tror bara jag varit på det en gång tidigare…) Hursomhelst var det ett fint och skönt sätt att spendera min 28:e födelsedag på.

Igår var min syster och syskonbarn på besök, och idag kommer min bästa vän hit – så mysigt! Vi får väl se om vi skålar in det nya året med varm choklad’mjölk’ även i år 😉

Nåväl, där var några glimtar från det gångna året. Självklart har det hänt oerhört mycket mer, både fantastiskt vackra och utmanande/ledsamma saker.

Är så tacksam för livet, alla magiska möten och den resa jag gjort under det här året. Samt för alla vackra själar som på ett eller annat sätt varit/är en del i mitt liv 💚

Avslutningsvis vill jag tacka för era varma och uppmuntrande ord, för all pepp och kärlek under året. Det är så himla fint att läsa era kommentarer, de betyder mycket för mig. Tack hörrni!

Hoppas ni haft en riktigt fin jul allesammans. Ta hand om er, och Gott Nytt År! 💚 Massa kramar

Ps. Det vore fint att läsa om hur ditt år har varit, lämna gärna en kommentar och berätta med några rader här nedan!

Relaterade inlägg:
Årsresumé 2017
Årsresumé 2018 (del 1)
Årsresumé 2018 (del 2)

Kommentarer

Gillade du det här inlägget? Dela det gärna med dina nära och kära! ♥

En helt vanlig onsdag

…ringer klockan vid 04:45, men idag är jag trött så jag ligger kvar en stund och mornar mig. En halvtimme senare går jag upp, dricker ett stort glas vatten och smiter in på toan.

Min kelsjuka katt springer kring benen och jag är nära att snubbla över honom flera gånger, innan vi till slut hittar till yogamattan båda två. Eller ja, han hinner alltid först och väntar där på mig, för att sedan ligga precis intill mig under hela sadhanan.

När klockan är sju har jag hunnit med ett yogapass, en stunds avslappning och meditation – och är redo att möta dagen. Dags att fixa frukost och göra sig i ordning!

Favvofrukost: gröt gjord på müsli, kryddad med kanel, kardemumma, gurkmeja och salt, samt toppad med frukt, bär och jordnötssmör.

Kring 7:45 går jag till jobbet och är på plats fem minuter senare (yes, det är nära och bra!)

Som tidigare nämnt jobbar jag alltså halvtid som byggnadsingenjör, och har valt att fördela tiden på tre dagar. Så tisdag-torsdag jobbar jag mellan 8-16.

Några sneakpeaks från mitt jobb. (Och nej, bilderna är inte tagna under arbetstid)

Eftersom företaget jag jobbar på är litet, så är arbetsuppgifterna ganska varierande. Jag ritar en hel del i cad och revit, tar in offerter, beställer material och liknande.

Sen blir det en del kontakt med kunder/beställare och leverantörer, samt ett och annat byggmöte. Ibland går jag även in och täcker upp lite i dotterbolaget som äger och förvaltar fastigheter. Och så är tanken att jag ska sköta företagens hemsidor framöver.

Vid 9:30 har vi frukost/fika. Jag dricker vanligtvis en kopp té och tar ibland en frukt, beroende på hur stadig frukost jag ätit.

Vid tolv kilar jag hem för att äta lunch. Det är ganska skönt att få lite luft och miljöombyte mitt på dagen tycker jag.

Ibland lägger jag mig faktiskt en stund på sängen och gosar med katten när jag har ätit, men idag valde jag att ta en kort promenad i närmsta park istället – så härligt!

Det känns skönt att röra på kroppen och få lite dagsljus, eftersom mitt jobb för det mesta är ganska stillasittande och inomhus.

Till klockan 13 är jag tillbaka på kontoret igen, för att jobba fram till 16.

Därefter kilar jag hem för att äta, duscha och förbereda inför min yogaklass som börjar vid 18:30.

Rågbröd med jordnötssmör och äpple är så gott! Avnjuts gärna tillsammans med en kopp té, några dadlar och senaste numret av Kloka Hem.

Lyxigt nog ligger yogalokalen precis i huset bredvid, så det är kanske femton meter från dörr till dörr. Väldigt praktiskt! (Är såå tacksam 🙏)

Såhär ser det ut innan jag fixat iordning lokalen…

…och såhär ser det ut efter! (Jag plockar alltså grejerna fram och tillbaka inför varje tillfälle)

Min yogaklass börjar som sagt vid halv sju och håller på till åtta, men jag brukar vara på plats nästan en timme innan för att hinna förbereda och landa ordentligt innan eleverna kommer.

Ofta pratar vi lite efteråt, plus att det såklart tar en stund att plocka ordning även efter klassen, så klockan brukar vara någonstans runt halv nio – kvart i nio innan jag har hunnit landa hemma.

Väl hemma brukar jag byta om och sedan göra en kopp guldmjölk (tro mig, man vill inte ha vita kläder på sig när man gör golden milk, gurkmejan i den kryddiga drycken ger fläckar som är extremt svåra att få bort…)

Hursomhelst, runt nio tog jag min kopp med guldmjölk och satte jag mig vid datorn för att skriva ihop det här inlägget.

I skrivande stund har klockan hunnit bli halv elva och det är därmed hög tid att sova, eftersom morgondagen ser ut ganska exakt som idag.

Enda skillnaden är egentligen att jag åker till Linköping för att gå på en yogaklass istället för att hålla en egen. Vanligtvis är jag hemma runt halv tio-tio på torsdagar, så det blir ganska långa dagar. Samtidigt älskar jag yogan och den ger mig mycket energi, så hittills har det gått fint.

Jag brukar också tillåta mig själv att ta det lite lugnare under fredagen/helgen för att landa efter veckan.

Yes, så ser mina onsdagar (och torsdagar) ut just nu. Fick frågan för en tid sedan om jag kunde skriva just ett sånt här inlägg där ni får följa mig en helt vanlig dag, och självklart fixar vi det.

Hoppas ni har en riktigt fin vecka allesammans! 💚 Som alltid får ni väldigt gärna lämna en kommentar om ni har några frågor, tankar eller funderingar. Kram på er!


Relaterade inlägg:
En dag i mitt liv
Utmattning & vägen tillbaka
Bli (kli)matsmart – 5 enkla tips
3 x Yogatips
Det är svårt att hålla sig frisk & sund i ett sjukt samhälle


Kommentarer
Gillade du det här inlägget? Dela det gärna med dina nära och kära! ♥

Kika in i mitt hem

Nu har jag snart bott i Tranås i 3,5 månad (helt galet vad tiden går!) och det har blivit dags för en liten rundtur i mitt nya hem.

Allra först vill jag bara tacka för alla fina kommentarer till föregående inlägg, era ord värmer verkligen 💚 Jag har bestämt mig för att försöka sänka min ambitionsnivå och variera de längre och djupare inläggen med lite kortare och inte fullt lika bearbetade texter framöver. Hoppas och tror att det kan bli bra!

Men nu till rundturen.

Huset jag bor i är byggt 1923 och rymmer fem lägenheter. Utsidan är välbevarad och har en väldigt fin entré – den luras dock lite…

Det är lika roligt varje gång man öppnar ytterdörren och ser förvirringen hos de som kommer på besök. Omedvetet förväntar man sig nämligen att komma in i ett pampigt trapphus, men möts i själva verket av en mikroskopisk hall med två lägenhetsdörrar. 😂👌

Nåväl, det första man möts av när man kommer in i min lägenhet är… en tjock katt! Eller jag menar en hall och köket rakt fram. 😉

Till höger ligger badrummet och vardagsrummet.

Som tidigare nämnt ägde jag egentligen inte direkt några möbler längre. (Dels eftersom de varit överflödiga som jag bott på sista tiden, men också med tanke på mina tiny house-planer)

Men nu har jag tillfälligt blivit med köksbord och stolar igen. Kunde inte låta bli att slå till när jag hittade ett set på marketplace för nån hundring. Det kändes som en billig och miljövänlig lösning, som underlättar vardagen, tills mitt lilla hus på hjul är klart.

I övrigt kom jag på att det går att utnyttja en del av köket som dator-/kontorsplats. Alla sätt är bra utom de dåliga!

Plockade bara ut hyllplanen i underskåpet för att få utrymme för benen. Inte super-ergonomiskt, men det funkar.

I anslutning till köket ligger sovrummet.

Där har jag en liten kudd-/läshörna på golvet.

I sovrummet finns också en kakelugn, så mysigt! Tyvärr får jag inte elda i den, men det går fint att ställa in ett par ljus eller så.

I vardagsrummet finns ytterligare en kakelugn…

…och min yogamatta. And that’s pretty much it! 😉 Jag har alltså inga möbler eller så i vardagsrummet.

Lägenheten är egentligen onödigt stor för mig, det är en tvåa på 57 kvadrat. Jag hade lätt klarat mig på mindre än hälften, men är samtidigt oerhört tacksam över att det löste sig så smidigt med boende.

Det är också väldigt praktiskt att ha så nära till allt – jobbet, mataffären och närmsta park/naturområde ligger mindre än fem minuters promenad bort, vilket är guld värt.

Med det sagt är jag verkligen en lantis i hjärtat och drömmen/planen är att flytta ut på landsbygden igen framöver.

En sak som är väldigt fin dock, är att när jag sitter/ligger på min yogamatta så ser jag inget utav Storgatan som ligger fem meter från fönstret, utan bara trädkronorna. Vardagslycka! 💚

Förresten har jag ett tips på ett billigare och miljövänligare alternativ till insynsskydd av plast, nämligen filmjölk (!) Japp, du läste rätt – filmjölk.

Det är bara att dutta på med en svamp på glaset, och för att få en rak linje upptill använde jag mig av frystejp. Filmjölken luktar ingenting när den torkat, det möglar inte och är bara att torka bort med en fuktig trasa när man vill.

(Sen kändes det i ärlighetens namn märkligt att handla filmjölk efter att ha ätit en helt växtbaserad kost i några år nu, men ja…)

Avslutningsvis är det bara badrummet kvar, och det är det inte så mycket att säga något om egentligen…

Ett gammalt loppisfyndat silverfat funkar fint som tvålkopp.

Yes, där hade ni en liten rundtur i mitt nuvarande boende. Har du några frågor, tankar eller funderingar så får du såklart gärna lämna en kommentar! (Lovar att försöka besvara tidigare kommentarer så snart som möjligt)

Önskar alla en riktigt fin fortsättning på veckan 💚 Ta hand om er! Kramar


Relaterade inlägg:
Vad är minimalism?
Möt Lina som byggt & bor i ett Tiny House
Tankar om prylar, minimalism & ’slit och släng’
Ett enklare liv – att bo på liten yta
Minimalism & frivillig enkelhet kan förbättra ditt liv (och världen)

Kommentarer
Gillade du det här inlägget? Dela det gärna med dina nära och kära! ♥

Dags att sänka ambitionsnivån?

Jag vet inte hur många halvfärdiga blogginlägg som ligger i min utkast-mapp just nu, men det är ett gäng kan jag säga. Jag har satt mig ner många gånger och börjat skriva, men inte haft tillräckligt med tid för att göra klart inläggen.

När en lucka väl dykt upp och jag tänkt färdigställa inlägget har i regel en eller ett par veckor passerat – och då känns inlägget som jag tidigare påbörjat inte längre lika aktuellt eller inspirerande. Så då har jag istället börjat med ett nytt, som inte heller blivit färdigt… och sedan har det fortsatt så.

Bland alla utkast finns exempelvis ett halvfärdigt inlägg från Paris, i samband med att jag var på Yogafestivalen i Frankrike i somras…

Jag vill gärna att innehållet här på bloggen ska hålla en viss nivå, och har därför låtit bli att publicera inlägg som jag inte är helt nöjd med. Men kanske är det så att jag behöver sänka kraven och min ambitionsnivå en aning?

Är det inte roligare att faktiskt publicera kortare/enklare/mindre genomarbetade inlägg, än att inte dela något alls? För som livet ser ut just nu har jag helt enkelt inte möjlighet att lägga lika mycket tid och energi på bloggen som jag gjort tidigare.

Det är utmanande för mig. Och tro mig, jag har tidigare försökt att sänka ambitionsnivån – utan någon större framgång ska tilläggas 🙈😂 Men nu är det nog dags för ett nytt försök.

I övrigt har jag också noterat att ju längre tid det går mellan inläggen, desto ”nojigare” blir jag. Alltså efter att jag fått en idé till ett inlägg, så dyker exempelvis tankar som ’äsch, det är väl ingen som vill läsa om det’ upp. Haha, snacka om att ens ego gillar att sätta krokben för en!

Nu behöver man ju inte varken lyssna eller tro på den typen av tankar, men jag noterar att de dyker upp emellanåt.

Tack vare yogan har jag blivit mer medveten om mina tankar, och att de bara är just det – tankar.

Jag noterar också att jag i vissa fall begränsar mig själv när det gäller innehållet på inläggen – för att de inte faller inom ramen för de kategorier eller ämnen jag vanligtvis skriver om… Kanske bör jag släppa även på dessa tankar och bara skriva om det som faller mig in i stunden?

Skulle ni tex vilja läsa om mina reflektioner av att vara tillbaka i min hemstad och på jobbet som byggnadsingenjör, efter drygt två års uppehåll?
Skulle det vara intressant/kul att kika in i mitt nuvarande boende?
Berätta gärna vad du tycker i en kommentar här nedan!

En liten sneakpeak från mitt nuvarande hem.

Avslutningsvis (och helt utan sammanhang) vill jag bara nämna att jag nu har börjat hålla egna yogaklasser! Det känns himla fint och kul på samma gång 💚

Har du vägarna förbi Tranås är du varmt välkommen! (Mer info hittar här)

Apropå yoga förresten, så är ett annat tips att besöka Festivalen i Bollebygden nu i helgen! Jag ska dit och kommer hålla en breathwalk med meditation i naturen under lördagen.

Hoppas ni har en fin vecka allesammans. Ta hand om er! 💚 Kramar

Ps. Kom ihåg att lämna en kommentar om innehållet i kommande inlägg! Eller vad du känner för 😘

Relaterade inlägg:
Glimtar från yogamattan
Meningsfullhet & lycka
Livet som högkänslig
Yoga, meditation & hållbar livsstil


Kommentarer


Gillade du det här inlägget? Dela det gärna med dina nära och kära! ♥

Årsresumé 2018 (del 2)

Nu har det gått ett par dagar sedan vi firade in det nya året och det är därmed hög tid för andra delen av årsresumén. Jag hoppas ni hade en riktigt fin jul- och nyårshelg förresten!

Min bästa vän och jag skålade med varm chokladmjölk vid tolvslaget, hihi. Otraditionellt, men himla mysigt! ♥

Nåväl, här kommer alltså andra delen av resumén. Första delen (januari-juni) hittar du här.

Juli

I juli valde jag att ta en månads paus ifrån sociala medier och reducerade kraftigt tiden jag spenderade framför olika skärmar. Det var jobbigt till en början, men förvånandsvärt skönt efter en tid.
Jag berättade om min hat-kärlek till smartphones och om effekterna av att alltid vara uppkopplad & nära en skärm.

Jag skrev om livet som högkänslig, tipsade om hur du kan fynda på loppis & secondhand samt om hur du kan komponera en enkel, mättande och komplett vegomåltid genom att kombinera livsmedel från en rad olika kategorier.

Augusti

I augusti bestämde jag och min man oss för att riva det gamla torp som vi under en längre tid försökt renovera – och istället bygga nytt.
Jag uttryckte min kärlek till det enkla & avskalade och ifrågasatte hur präglade våra värderingar egentligen är gällande exempelvis pengar.

Jag berättade även om min yogaresa och delade med mig av tre yogatips.


Dessutom skrev jag om compact living & kvadratsmarta idéer samt om hur man kan göra sitt egna örtsalt.

September

I september konstaterade jag att det är svårt att hålla sig frisk & sund i ett sjukt samhälle, men också att vi faktiskt inte ständigt måste prestera.
Dessutom gjorde jag radiodebut och blev intervjuad i P4 Östergötland.

Jag tipsade om hur du kan spara såväl pengar som miljön med hjälp av LED-lampor samt om hur jag bakar veganska biskvier sötade med dadlar.

I september berättade jag också om hur yogan, kosten & en hållbar livsstil hänger ihop för mig, samt om miljövänligt byggande & de materialval vi gjort i torpet.

Oktober

I oktober påbörjade jag min utbildning till kundalini-yogalärare, något som satte igång stora processer på det personliga planet och som förändrat min syn på såväl livet som mig själv.

I oktober berättade jag även om sex saker du (inte) vill veta om plast & mikroplast. Jag tipsade om ett gäng sevärda filmer & dokumentärer samt om hur man kan bli mer (kli)matsmart.

Dessutom skrev jag om compact living och bjöd på en rundtur i vårt 25 kvm stora (tillfälliga) hem.

November

I november funderade jag över om konsumtion är det enda sättet att känna sig fin & tillräcklig, och i samband med det delade jag med mig av 7 tips för en mer hållbar garderob.

Dessutom berättade jag om initiativet White Monday och om hur du kan hjälpa till att rädda utrotningshotade djur, som tex havssköldpaddorna.

Under november skrev även Expressen och Dagens Nyheter en artikel om mig, och jag berättade lite om renoveringen av vårt torp.

Jag skrev också inlägget yoga, transformation & en intensiv period.

December

I december blev jag otroligt glad (och överraskad) när jag blev utsedd till en av årets inspiratörer för hållbarhet – tillsammans med profiler som Husligheter, Ekotipset, Farbror Grön och Mandelmanns. ♥

På bloggen skrev jag bland annat om hur distans kan ge välbehövligt perspektiv, men också om ’kärlek eller rädsla’ – en metod som kan göra det lättare att göra olika val och fatta rätt beslut.

…De sista veckorna av 2018 blev det lite tyst på alla mina kanaler och längre uppehåll mellan inläggen än vad det brukar vara.
Till viss del beror det såklart på jul och nyår, samt det faktum att jag varit ganska trött på allt vad sociala medier heter.

Men det beror också på att det varit en väldigt omtumlande tid för mig… Jag och min man har gått skilda vägar. Vilket även inneburit en flytt för min del.
Förmodligen kommer jag att berätta lite mer om detta och om hur planerna ser ut framöver, i ett kommande inlägg. Tills dess vill jag bara skriva att jag är okej och att allt verkar lösa sig till det bästa.

(Ärligt talat låter det troligen mer dramatiskt än vad det faktiskt har varit, även om det såklart har varit tufft och smärtsamt. Det känns dock som att vi kommer att kunna fortsätta att ses och höras som vänner framöver, vilket känns fint. ♥)

Nåväl, jag hoppas att ni hade ett riktigt fint avslut på 2018 och att ni haft en bra start på 2019! ♥ Gav ni några nyårslöften? Eller satte ni kanske några mål eller intentioner inför det nya året? Berätta gärna!

Önskar alla en skön fredagskväll och mysig helg. Ta hand om er! ♥ Kramar

Relaterade inlägg:
Årsresumé 2018 (del 1)
Årsresumé 2017

Kommentarer


Gillade du det här inlägget? Dela det gärna med dina nära och kära! ♥

Årsresumé 2018 (del 1)

Såhär när det bara är några få dagar kvar av 2018, tycker jag att det är fint att stanna upp en liten stund och blicka tillbaka på året som gått. Att se såväl toppar som dalar, lärdomar och framsteg.

Samtidigt är det ett bra tillfälle att fundera över riktningen inför det nya året. Vad vill du göra mer av? Vad är du redo att släppa taget om?

För mig har 2018 på många sätt varit ett fint och händelserikt år, med massor av härliga (men såklart även tuffa) stunder. I det här inlägget tänkte jag dela med mig utav några av dem. Dessutom lyfter jag ett urval av de blogginlägg jag skrivit under året!

Av praktiska skäl har jag delat upp inlägget i två delar, det blev lite väl långt annars. Hursomhelst, här kommer första delen!

Januari

Under januari medverkade jag i en av mina favoritpoddar, nämligen Andra Sätt. På bloggen fokuserade jag mycket på tid och drömmar, och skrev bland annat om hur man kan frigöra tid samt nå sina mål och drömmar.

Jag berättade även om högkänslighet, om vad varje konsument bör veta samt om hur man kan gå tillväga för att förlåta.

Dessutom tipsade jag om 5 goda vego-frukostar.

Februari

I februari låg fokus på kosten och jag ville inspirera till att äta mer hållbart och hälsosamt. Därför berättade jag bla. om säsongsanpassad mat, delade med mig av ett gäng recept samt mina tips, tankar & erfarenheter kring vego-kost.

Jag skrev också om psykisk ohälsa & utmattning och tipsade om 12 miljövänliga & ekonomiska bröllopstips

Foto: Alexandra Öhman, Alexandras Fotografier

Mars

Under mars låg fokus på att rensa ut & leva lättare, och jag skrev mycket på temat minimalism.

Jag berättade om varför det kan vara en god idé att göra en rejäl utrensning emellanåt, och delade även med mig av mina tankar kring prylar, minimalism & ’slit och släng’.

Bild från vårt förra hus. Foto: Sebastian Hamark, Svensk Fastighetsförmedling

Jag bjöd på en rundtur i vårt förra hus och berättade samtidigt lite om feng shui. Dessutom skrev jag ett inlägg om yoga samt om hur du kan skapa en bättre & mer hållbar garderob i fyra enkla steg.

Bild från vårt förra hus. Foto: Sebastian Hamark, Svensk Fastighetsförmedling

 April

I april skrev jag ett av mina allra mest uppskattade inlägg, nämligen tankar kring att skaffa barn.

Månadens tema var att minska antalet engångsprodukter, och jag tipsade om hur du kan göra det i såväl kök som badrum, samt när du är på språng. Jag berättade också om begreppet zero waste

I april var jag även med på ett litet hörn i tidningen Amelia och berättade att tidningen Epoch Times lyfter ett av mina inlägg varje vecka. Kul!

I övrigt hade jag en fantastisk helg på eventet Yoga Games tillsammans med min fina vän Atefeh. ♥

Maj

Under maj månad hade jag köpstopp och delade bla. med mig av mina tankar kring varför vi konsumerar, samt om hållbar konsumtion

Jag skrev också om attraktionslagen och uttryckte att jag var otroligt trött på ideal, dieter & kroppshets.

Maj var också månaden när min syster gifte sig och mitt yngsta syskonbarn döptes. ♥

Foto: Alexandra Öhman, Alexandras Fotografier

Juni

I juni var temat odling & naturens skafferi och jag tipsade bla. om ett gäng inspirerande böcker på temat, samt om 7 vilda (ätliga) växter och vad man kan göra med dem.

Jag delade med mig av mina tankar kring normer, otillräcklighet & reklam och skrev om hur minimalism & frivillig enkelhet kan förbättra ditt liv (och världen).

Dessutom konstaterade jag i inlägget ’Du är inte ensam’ att vi människor många gånger är mer lika än vad vi tror. Att vi ofta kämpar med samma funderingar, har liknande rädslor och oroar oss över snarlika saker…

I juni firade vi också midsommar, i vanlig ordning med regnrusk och tjocktröja. ??

…Ja, där hade vi några glimtar ifrån de första sex månaderna av 2018! I detta inlägg berättar jag om de resterande (och än mer händelserika) månaderna.

Men nu är jag nyfiken på att höra om era tankar! Hur har ert år varit? Brukar ni göra nån form av avstämning, eller kanske sätta några intentioner inför ett nytt år? Berätta gärna!

Jag hoppas att ni haft en riktigt fin julhelg allesammans, och önskar er ett riktigt gott nytt år! ♥ Kramar


Relaterade inlägg:
Årsresumé 2017
Årsresumé 2018 (del 2)


Kommentarer
Gillade du det här inlägget? Dela det gärna med dina nära och kära! ♥

Glimtar från en lördag i december

Hej fina ni! Jag tänkte bara kika in och skriva några rader om min dag. Det är ju ganska sällan jag skriver den här typen av inlägg, men jag tänkte att det kanske kan vara kul någon gång ibland.

Idag står det bland annat födelsedagsfirande och konsert på schemat, men jag började i vanlig ordning dagen med att rulla ut min yogamatta en stund – om än något senare än vad jag brukar. 

Sedan jag påbörjade min yogalärarutbildning så har jag i princip gått upp klockan 5 varje morgon för att starta dagen med en stunds yoga och meditation, det är så himla skönt och gör verkligen stor skillnad. Det sätter liksom tonen för resten av dagen. Men idag tog jag alltså lite (eller okej ganska mycket) sovmorgon, haha.

Efter yogan fick jag ett sms av min mormor som skrev att hon sett mig i tidningen idag. Jag hade nästan glömt bort det, men efter att Expressen och Dagens Nyheter skrev en artikel om mig för några veckor sedan, så hörde även lokalpressen från min hemort av sig.

Så idag finns det en artikel om mig i Tranås Tidning och i Smålands Tidningen. Kul!

Skulle någon som inte bor i mina hemtrakter vara sugen på att läsa artikeln, så finns den även på nätet här. (Tyvärr måste man ha premium för att kunna läsa den, men jag såg att man kunde prova på i en månad för 1 krona)

Jag vet inte om det är téet eller artikeln som kissen ogillar, men han ser lite skeptisk ut. ?

Nåväl, nu ska jag bara dricka upp mitt té och sedan ska vi alldeles strax bege oss till min svägerska, där vi ska fira min svärmor som fyllt sextio i dagarna.

Därefter blir det som sagt ett konsertbesök tillsammans med två kompisar. Det är kören DaCapo som har en julkonsert ikväll, och min fina vän Atefeh är med och sjunger. Mysigt!

Vad hittar ni på idag? Hoppas ni har en riktigt skön helg och att ni får en fin tredje advent. Ta hand om er! ♥ Kramar 

Relaterade inlägg:


– En dag i mitt liv
Artikel i Dagens Nyheter & Epressen
– Utmattning & vägen tillbaka
Minimalism & frivillig enkelhet kan förändra ditt liv (och världen)
Radiodebut – förmiddag i P4 Östergötland

Kommentarer

Gillade du det här inlägget? Dela det gärna med dina nära och kära! ♥

Hur går byggandet? – En sneakpeak från vårt torp

Med jämna mellanrum får jag frågor om hur det går med vårt lilla torp, och eftersom det var ett tag sedan jag skrev om det sist, tänkte jag att det var dags för en liten uppdatering.

För nya läsare kan jag ju bara kort nämna att jag och min man började renovera ett torp från 1820 som vi sedan tvingades riva och nu alltså håller på att bygga upp på nytt.

Sedan sist har nockbalken kommit på plats, liksom takets stomme.

Eftersom vi vill kunna utnyttja utrymmet på vinden (precis som i det gamla torpet) så har vi inga traditionella takstolar, utan ett såkallat ryggåstak istället.

Enda nackdelen med det, är väl egentligen att det tar längre tid att bygga – jämfört med en traditionell (oinredd) vind, med lösisolering.

Sedan takstommen kom på plats, får man en mycket tydligare känsla för hur stor ’vindsvåningen’ kommer att bli.

(Snedsträvorna är såklart temporära)

I öppningen till vänster (ovanstående bild) kommer murstocken/skorstenen att vara framöver.

Mellan de bärande träreglarna har vi fäst smala ribbor, i dessa spikas sedan masoniten fast.

På framsidan är all masonit på plats, liksom råsponten som ligger över. (På nedanstående bild är den dock övertäckt av en pressening.)

Även på baksidan är det allra mesta av masoniten nu på plats.

Häromdagen var min svåger (min mans bror) snäll och hjälpte till litegranna. ♥

Vid takfoten fäster vi ett insektsnät, för att insekter och andra kryp inte ska ta sig in i luftspalten som ska finnas mellan masoniten och råsponten.

Nästa steg är att få all råspont på plats även på baksidan. Därefter väntar takpapp, strö- och bärläkt, samt tegelpannorna såklart.

Yes, så ligger det till. Vi ber till vädergudarna om fortsatt bra väder och hoppas att snön dröjer.

Vad hittar ni på i helgen? Vi har bland annat varit på bio, och idag ska vi fira ett av min mans syskonbarn som fyller år.

Hoppas ni har en skön helg. Ta hand om er! Kramar ♥

 

Relaterade inlägg:

Vi river torpet & bygger nytt
Miljövänligt byggande – Del 1. Materialval i vårt torp
Att renovera ett torp från 1820
Compact living på 25 kvm – En rundtur i vårt tilfälliga hem

 

Kommentarer

Gillade du det här inlägget? Dela det gärna med dina nära och kära! ♥